Histoire de l'hydrothérapie en Tunisie

L'hydrothérapie est l'emploi thérapeutique de l'eau sous toutes ses formes et de toutes les manières. Elle est connue depuis des millénaires par les égyptiens, les grecs et les romains.

L'eau peut être utilisée sous forme de glace, de liquide ou de vapeur. Le père de l’hydrothérapie moderne est l’abbé Kneipp ( 1821-1897). Il a développé plus de 120 utilisations différentes de l’eau dans le but de maintenir ou d’améliorer la santé. Il y a deux grandes catégories d'hydrothérapie.

Il y a les applications externes

les bains (complet, demi-bain, bain de siège, de pieds, de bras, de mains) dans des eaux thermales, en eau de mer, en piscine, dans la baignoire, en saunas, etc. ; les enveloppements chauds ou froids ( tête, cou, jambes, pieds, etc.) ;
les compresses, chaudes ou froides ou par alternance ;
les affusions, on fait couler l’eau doucement à l’aide d’un boyau
les frictions avec un gant de crin ou de beauté ;
les douches par l’intermédiaire d’un jet.

Il y a les applications internes

l'inhalation de vapeur ou d’eau ;
l'irrigation du côlon ;
le gargarisme ;
le lavement ;
l'eau pris comme boisson.

Il ne faut pas penser que l'hydrothérapie est une panacée, elle s'insère dans un processus beaucoup plus complexe et exigeant. Elle doit être accompagnée d'une remise en question de l'alimentation et du mode de vie.

Principes de base

Un corps en santé possède assez de chaleur pour accomplir différentes tâches. Au contraire lorsqu'il y a maladie, le sang est encrassé et une mauvaise circulation s'instaure. L'hydrothérapie par l'utilisation du froid ou du chaud ou l'alternance des deux, permet de donner un coup de pouce à la nature pour une période limitée afin que l'organisme retrouve son autonomie. L'hydrothérapie améliore notre capacité d’adaptation qui nous permet de mieux résister aux maladies.

L'eau a trois grandes fonctions

résoudre c'est-à-dire dissoudre les impuretés circulant dans le sang ;
épurer ou éliminer ce qui a été dissous pour permettre au sang ainsi purifié une circulation régulière ;
réconforter ou fortifier l'organisme affaiblit

Applications et objectifs

Les objectifs de ces applications thérapeutiques d'eau sont les suivantes :

Dissoudre les substances nuisibles (bains chauds aux herbes).
Éliminer les substances morbides (compresses, affusions, emmaillotements)
Fortifier l’organisme (bains froids, affusions).

Applications d'eau chaude

dilatent les vaisseaux sanguins ;
ramènent la chaleur à la surface ;
diminuent la tension et la douleur musculaire ;
apaisent ;
améliorent la circulation sanguine et permet une accélération de l'élimination des déchets ;
améliorent le système de défense.